Transcender les conflits

Comprendre l'ensemble des rouages des conflits humains pour vivre des relations apaisées et devenir soi-même un modèle de maîtrise.

NIVEAU : Tous niveaux access_time6 h 20 min

OBJECTIFS DE LA FORMATION

  • Apprendre à mieux se connaître
  • Comprendre la genèse des conflits
  • Prendre conscience de ses propres comportements conflictuels
  • Apprendre à résoudre un conflit
  • Transcender les relations conflictuelles

Contenu de la formation

  • I - Apprendre à mieux se connaître et mieux se comprendre
    • A) Les filtres dans la relation à l'autre
    • B) Les facteurs d'incompréhension mutuelle
    • C) Déjouer les jeux de rôle
    • D) Développer l'écoute consciente
    • E) Identifier ses croyances
    • F) Comprendre l'importance de la perception
    • G) Apprendre à changer de perspective
    • H) Les biais cognitifs
  • II - Étude des conflits et relations conflictuelles
    • A) Analyser les mécanismes du conflit
    • B) Comprendre l'intérêt du conflit
    • C) Cerner le niveau de conflit
    • D) Comprendre les différentes formes de conflit
    • E) Évaluer sa volonté à renoncer au conflit
    • F) Prendre la responsabilité de ses émotions
    • G) Apprendre le détachement
    • H) Analyser les différentes stratégies conflictuelles
  • III - Les comportements conflictuels
    • A) Présentation
    • B) Les erreurs de perception
    • C) Les troubles de la personnalité
    • D) Les schémas déséquilibrant la relation
    • E) Le maintien des schémas
    • F) Prendre conscience de ses propres schémas
    • G) Autotests d'évaluation
  • IV - Le développement du conflit
    • A) Comprendre les détournements
    • B) Connaître ses déclencheurs
    • C) Appréhender ses jugements et ses miroirs
    • D) Changer son seuil critique
    • E) Améliorer son objectivité
    • F) Comprendre l'impact des émotions dans le conflit
  • V - Mettre un terme aux conflits
    • A) La stratégie de résolution de conflit
    • B) La procédure de résolution de conflit
    • C) La conversation de résolution de conflit
    • D) Co-créer une sortie de conflit
    • E) Les voies sans issue
    • F) Savoir dire "non"

pré-requis

  • pas de pré-requis

156,00 € TTC / place

130,00 € HT / place

1 session e-learning disponible

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